PT kortet sommaren 2019 med galet fin prisbild för nya och nuvarande kunder:).

 

Fakta och forskning, hälsa, energi, en mer vältränad kropp, kognitivt välmående och livsglädje är bara några av dom underliggande anledningarna till att så många håller sig friska och krya genom fysisk aktivitet och sunda matvanor.

Andra ser det som en social grej, medans det för väldigt många är en nödvändighet för att komma till rätta med krämpor och skador. Att nyttiga matval och daglig fysisk aktivitet dessutom både förlänger livet och skapar årtioenden av friskare levnadsår är inte en dålig bonus det heller.

 

Utöver denna stora grupp av människor som inkluderar alla åldersgrupper så har vi även dom som idrottar och tränar för att uppnå sportsliga mål och karriärer.

 

 

 

 

 

 

 

Men oavsett varför just du tränar så är det väldigt många som verkligen behöver en bra guide i gyttret av dåliga råd och rön.

Träning, kost och hälsa handlar trots allt om både rätt teknik och rätt övningsval, samt en fakta mässig grund bakom dessa tankar och detsamma gäller för sambandet mellan våra matval och hälsa och fitness kapacitet och resultat.

Som vanligt så kör vi därför en drive under sommaren där våra ordinarie PT priser är starkt nedsatta.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nature photography and PT by Mike Koontz, on location in the enchanted high coast area of Sweden, Scandinavia.

 

 

 

Biological Age 
is at the end of the day 
about the accumulation of your everyday lifestyle choices. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PT kort priser hos Scandinavian.fitness sommaren 2019.

Alla val inkluderar ett paket med PT pass på gymmet och en individuellt utformad träningsplan som man får med sig i PDF format med visualliserade övningar, kost och hälso råd som möjliggör livslång progressiv träning och förstärkt hälsa oavsett om du fortsätter att träna med en PT eller helt på egen hand.

PT sommar kortet 2019.
8 PT pass, 1600:-
16 PT pass, 2500:-
Årskort med 2 PT pass per vecka, 5000:-.

 

 

Dessa PT sommar kort priser kan köpas under hela sommaren 2019 fram till och med 31 Augusti och kostnaden för ett giltigt gym kort tillkommer självklart.

 

 

 

 

 

 

 

 

För stunden så arbetar jag även på nya artiklar om kettlebell pass, plastpartiklar i vår mat och dricksvatten så njut av sommaren nu så hörs och syns vi snart både på gymmet såväl som i skrift :).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I dag är det Torsdag, så för mig betyder det även att det är en ny dag av fysisk aktivitet och nyttig växtbaserad mat. Vad står det på ditt schema?.

Torsdag
Morgon promenad i det vackra morgon ljuset.
+ axlar, triceps och mage
+ 40 minuter HIIT MMA.
+ Lite low impact cardio på kvällen.

 

Skribent och Fotograf

Mike, Beyond2c+, Twitter, Society 6, a Norse View, Instagram