pt kortet

PT kortet sommaren 2019 med galet fin prisbild för nya och nuvarande kunder:).

 

Fakta och forskning, hälsa, energi, en mer vältränad kropp, kognitivt välmående och livsglädje är bara några av dom underliggande anledningarna till att så många håller sig friska och krya genom fysisk aktivitet och sunda matvanor.

Andra ser det som en social grej, medans det för väldigt många är en nödvändighet för att komma till rätta med krämpor och skador. Att nyttiga matval och daglig fysisk aktivitet dessutom både förlänger livet och skapar årtioenden av friskare levnadsår är inte en dålig bonus det heller.

 

Utöver denna stora grupp av människor som inkluderar alla åldersgrupper så har vi även dom som idrottar och tränar för att uppnå sportsliga mål och karriärer.

 

 

 

 

 

 

 

Men oavsett varför just du tränar så är det väldigt många som verkligen behöver en bra guide i gyttret av dåliga råd och rön.

Träning, kost och hälsa handlar trots allt om både rätt teknik och rätt övningsval, samt en fakta mässig grund bakom dessa tankar och detsamma gäller för sambandet mellan våra matval och hälsa och fitness kapacitet och resultat.

Som vanligt så kör vi därför en drive under sommaren där våra ordinarie PT priser är starkt nedsatta.

PT bokningar, vilken dag och tid passar dig och när finns det en lucka i min kalender?.

 

Svaret på livets riktigt svåra frågor kanske du inte får hjälp med i den här artikeln, men svaret på ovanstående kontemplationer hittar du definitivt :).
Ta en titt i kalendern här nedan och om du är en betalande PT kort kund så är det bara att du klickar på + nere i hörnet och bokar in en dag och tid som passar dig direkt på Google kalendern som uppdateras i realtid om det sker någon förändring i mitt schema. Ja, jösses, molnbaserade tjänster är ju faktiskt helt underbart användarvänliga och smidiga (numera).

Fitness & Hälsa, Skyttis, Örnsköldsvik den 16:e Juni. Välkommen till en äkta hälsodag med Örnsköldsviks Kommun.

 

Fitness och hälsa och nyttig livsglädje är vad Örnsköldsviks Kommun bjuder på den 16:e Juni, på Skyttis, Örnsköldsvik klockan 1100 till 1400.

Mike från Scandinavian.Fitness kommer dessutom att vara på plats och låta alla svettiga fitness människor prova på att styrketräna med timmerstockar som en äkta Viking ( ja nästan iaf ) och kanske blir det även ett spontant box pass när vi ändå är på plats.

Ny bok på G, 'The Scandinavian.Fitness Kitchen' och ett PT kort erbjudande för sommaren 2018.

 

Tjena läsare. Jag hoppas att Maj månad har börjat på absolut bästa vis för dig, för nu är inte sommaren 2018 särskilt långt borta.

Själv så har jag både min senaste bok på väg ut genom dörrarna då jag kommer att släppa 'The Scandinavian.Fitness Kitchen' på Engelska och Svenska den här sommaren. Men jag tänkte även passa på att ge alla Höga Kusten bor ett helt otroligt prisvärt PT erbjudande för den där träningsmässigt tunga sommar perioden som sträcker sig mellan 1 Juni 2018 till sista Juli 2018.